كيف أسعد نفسي بنفسي رغم الوحدة
- كن لطيفاً مع نفسك:
- كن نفسك ولا تقارنها بالآخرين:
- دلل نفسك ومارس التمارين العقلية والرياضية:
- ابتعد عن المثالية:
- تقبّل أخطاءك:
- ركز على ما يمكنك تغييره:
- اسع نحو سعادتك:
- احتفل دائماً حتى بالأشياء الصغيرة:
كيف أسعد نفسي بنفسي رغم الوحدة