اجعله يكسر العزلة: غالباً ما يلجأ الشخص الحزين إلى العزلة وهي أكثر ما يزيد من حزنه، حاول أن تساعد صديقك الحزين على الخروج من عزلته، ليس بالضرورة أن تذهبا لحفلة راقصة أو أن تقضيا وقتاً مرحاً، لكن يجب عليكما أن تخرجا من المنزل وأن تجلسها في الهواء الطلق، وستكون فرصة جيدة أيضاً لتبادل الحديث.
دليل إسعاد صديق حزين في خطوات بسيطة
- الاستماع الجيد
- الاستفهام عما يشغلك في محور الحديث
- جعله محور الحديث
- إسداء النصائح
- التحدث وجهاً لوجه
- عرض المساعدة
- حاول أن تصنع الابتسامة على وجوههم
- كن متفائلاً
قربك من الشخص وإخلاصك له يظهر في أوقات حزنه ومعاناته وعليك أن تكون بجوار صديقك الحزين حتى ترفع من روحه المعنوية وتساعده على الخروج من هذه الحالة البائسة التي خنقه وتتعبه عن طريق أن تستمع له جيدا وتجعله يفرغ ما في جعبته من أحزان ومن ثم تبدأ في التخفيف عنه وإظهار الجوانب الإيجابية من المشكلات التي تحدث لنا. كيف أواسي شخص حزين وغالي على قلبي؟
Contents
كيف اسعد شخص حزين بالكلام؟
كيف تواسي شخص فقد غالي بالكلام
الجلوس بجانبه مع عدم التحدث إليه، واجعله يشعر بالراحة والسكينة والاطمئنان بوجودك. قل له بعض الكلمات لتهدئة أعصابة مثل لاشى في الدنيا يستحق أن تبكي لأجله، كل شيء سيكون علي ما يرام. وإذا أراد أن يبكي اتركه، فأحيانا يكن البكاء مفيد للشخص الذي يبكي وأشعره بحنانك، وقدم له الدعم النفسي.
كيف اساعد صديقي الحزين؟
كيف أساعد صديقي الحزين على الخروج من حزنه؟
- مساعدة في تحديد المواعيد.
- توفير توصيلة من وإلى المواعيد.
- تسوق من البقالة والقيام بمهام أخرى مع صديقك.
- اعرض أن تمشيا معاً عدة مرات في الأسبوع.
- اسأل عما إذا كان يمكنك المساعدة في ترتيب المنزل.
- اعرض عليه الذهاب لمشاهدة الأفلام أو الخروج من المنزل معاً.
كيف تجعل شخص حزين يبتسم؟
ليس هناك طريقة أفضل للاندماج في الحوار من طرح الأسئلة، خاصةً السؤال عما يشعر به الشخص الذي تحادثه.
اسحب كرسيًا، امنح ابتسامة، وأعطهم صدرًا حنونًا.
- لا تقاطعه أبدًا في منتصف حكيهم.
- أبدِ اهتمامًا صادقًا نحو مشكلاته، حتى لو لم يكن لديك أدنى قدر من الاهتمام أو لم تكن قادرًا على التفهم.
- لا تجعله يشعر بأنه عبء.
ماذا تقول لصديقك الحزين؟
استمع له فقط دون أن تحاول دفعه لرؤية الجانب الإيجابي للموضوع. تجنب أن تقول شيئا مثل: ‘حسنـًا على الأقل أنت مازلت حيًا.’ أو ‘الأمر ليس كله سيئًا كما تظن’ أو ‘انسَ الأمر وابتهج.’
كيف استطيع اسعاد صديقي؟
فكر في طرق للمساعدة يمكن أن تكون مفيدة للغاية لصديقك وتجلب له بعض البهجة. اسأل صديقك دائمًا عن كيفية مساعدته بدلًا من الافتراض أن ما تقوم به سيساعده على التحسن. لا تضع افتراضاتك عند تقديم المساعدة.
استمع لصديقك.
- عندما تستمع لصديقك تأكد أنه لا يوجد الهاءات أخرى.
- حاول أن تتواصل مع صديقك عن طريق الاتصال بالعيون.
كيف تواسي شخص وحيد؟
كيف أقوم بالتخفيف عن الشخص الحزين؟
أجلس جانبه دون أن تتحدث إليه، اجعله يشعر بالراحة والسكينة بوجودك، أخبره أنك تريد أن تستمع إليه. إذا كان هذا الشخص يبكي في مكان به الكثير من الناس، قم بعرض عليه الذهاب معا في مكان ليس به الكثير من الناس. إذا كان يبكي، قم بإعطائه منديل حتى يجفف دموعه، وأخبره كلمات تهدئة.
كيف تجعل شخص يشعر بتحسن؟
كن السبب في رسم الابتسامة على وجهه.
إذا مر شخص تهتم بأمره بيوم سيء، فحاول أن ترفع من روحه المعنوية بالضحك، حتى في عدم تواجدك بالقرب منه. يُمكن أن ترسل لصديقك أو قريبك شيئًا مضحكًا أو تلقي نكتةً، أو أن تلتقط بعض الصور المضحكة لنفسك وترسلها في رسالة. يُمكنك أيضًا أن ترسل رابطًا لشئ مُسّلي عبر اليوتيوب.
كيف تتعامل مع شخص حزين؟
اولاً: بلاش تتكلم معاه عن سبب حزنه
بعض الأشخاص يرفضون تماماً التحدث عن أسباب حزنهم، الأمر الذي يجب علي الأخرين إحترامه وتجنب مناقشة المشكلة مع الشخص تماماً، كما أكدت خبيرة الإتيكيت على ضرورة إحترام المساحة الشخصية مع التأكيد على أن الشخص الحزين إننا أذان صاغية له فى حالة رغبته فى التحدث عن الأزمة التى يمر بها.
كيف اخلي احد يستحي؟
كلمات تجعل الشخص سعيد
- أعتذر لك عن الأيام الموجعة والأوقات الصعبة وكل شيء يمرك مر، أيها اللطيف إبتسم وافرح انت خلقت لتكون سعيد ولتنير وجهك بإبتسامتك الجميله ثق تماما بأن الايام الجميلة قريبة جدا أتمنى لك السعادة الدائمه والحياة المبهجه.
- انت لي معنى السعاده عمري وفرحة زماني.
